Erstes Tattoo: Die besten Tipps für einen entspannten Start
Du möchtest dein erstes Tattoo stechen lassen, weißt aber noch nicht genau, wie du dich vorbereiten sollst? Von der Wahl des Motivs über den richtigen Tätowierer bis zur Vorbereitung auf die Tattoo-Session – mit diesen Tipps bist du bestens vorbereitet.
Ein erstes Tattoo ist etwas Besonderes. Und auch wenn ein bisschen Nervosität völlig normal ist, gibt es einiges, was du vor deinem Termin beachten kannst, damit du dich während der Session möglichst wohlfühlst.
1. Motiv und Körperstelle sorgfältig auswählen
Bevor es ins Studio geht, solltest du dir ausreichend Zeit für Motiv und Körperstelle nehmen.
Ein Tattoo begleitet dich langfristig. Deshalb lohnt es sich, nicht nur danach zu entscheiden, was dir heute gefällt, sondern auch darüber nachzudenken, wie das Motiv in einigen Jahren aussehen könnte.
Ein erfahrener Tätowierer kann dich dabei unterstützen und dir beispielsweise erklären:
-
welche Größe für dein Motiv sinnvoll ist
-
welche Körperstellen zum Design passen
-
wie sich das Motiv mit der Zeit verändern kann
-
welche Details bei der gewählten Größe sinnvoll sind
Wenn du dir bei deinem ersten Tattoo Gedanken über den Schmerz machst, können Körperstellen wie Oberarm, Unterarm, Schulter oder Wade für viele Menschen angenehmer sein als beispielsweise Rippen, Füße oder Hände.
Mehr dazu findest du auch in unserem Artikel:
👉 [Wo tut ein Tattoo am meisten weh? Die große Tattoo-Schmerzkarte]
2. Den richtigen Tätowierer finden
Der Tätowierer hat einen enormen Einfluss auf dein Tattoo-Erlebnis – deshalb solltest du bei der Auswahl nicht nur auf den Preis schauen.
Schau dir das Portfolio an
Jeder Tätowierer hat seinen eigenen Stil. Wenn du beispielsweise ein realistisches Motiv möchtest, solltest du jemanden wählen, der regelmäßig in diesem Stil arbeitet.
Bewertungen lesen
Bewertungen können dir einen ersten Eindruck vom Studio und vom Umgang mit Kunden geben.
Lass dich beraten
Ein professioneller Tätowierer sollte sich Zeit für deine Fragen nehmen und dich ehrlich beraten, wenn beispielsweise Größe, Platzierung oder Umsetzung deines Wunschmotivs angepasst werden sollten.
Und ganz wichtig: Du solltest dich im Studio wohlfühlen.
3. So bereitest du dich auf dein erstes Tattoo vor
Eine gute Vorbereitung beginnt bereits am Tag vor deinem Termin.
😴 Schlaf ausreichend
Eine Tattoo-Session kann körperlich anstrengend sein. Versuche deshalb, ausgeschlafen zu deinem Termin zu kommen.
🍽️ Iss vorher etwas
Komm nicht mit leerem Magen zu deinem Termin. Eine normale, ausgewogene Mahlzeit vor der Session kann dabei helfen, dass du dich während des Tätowierens wohler fühlst.
💧 Trink ausreichend
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr gehört ebenfalls zu einer guten Vorbereitung.
🍷 Verzichte auf Alkohol
Alkohol kann unter anderem die Blutungsneigung beeinflussen. Deshalb solltest du rund um deinen Tattoo-Termin auf Alkohol verzichten.
🧴 Hautpflege
Eine gepflegte Haut kann die Vorbereitung erleichtern. Verwende am Tag des Termins allerdings keine stark parfümierten oder reizenden Produkte auf der Stelle, die tätowiert werden soll, und halte dich an die Vorgaben deines Studios.
4. Angst vor dem Schmerz? Das musst du wissen
Für viele Menschen ist der Schmerz beim ersten Tattoo die größte Unsicherheit.
Wie stark du das Tätowieren empfindest, lässt sich allerdings nicht pauschal vorhersagen.
Die Körperstelle, die Größe des Tattoos, die Dauer der Session und dein individuelles Schmerzempfinden spielen dabei eine Rolle.
Wenn du besonders empfindlich bist oder eine schwierige Körperstelle gewählt hast, kannst du dich zusätzlich über topische Betäubungsprodukte informieren.
Betäubungscreme für das Tattoo
Produkte mit lokal betäubenden Wirkstoffen können das Schmerzempfinden der Haut vorübergehend reduzieren.
Bei der Verwendung solltest du dich immer an die Anwendungshinweise des konkreten Produkts halten.
Wichtig ist insbesondere:
Mehr Creme bedeutet nicht automatisch mehr Wirkung.
Auch größere Mengen, längere Einwirkzeiten oder das Abdecken der Haut können die Aufnahme bestimmter Wirkstoffe beeinflussen. Deshalb solltest du die empfohlenen Mengen und Anwendungszeiten nicht eigenständig verändern.
Wenn du unsicher bist, wie ein Produkt angewendet werden soll, solltest du vor der Session die Produktinformationen prüfen oder fachlichen Rat einholen.
5. Während der Tattoo-Session
Jetzt geht es los – und spätestens nach den ersten Minuten merkst du, wie sich das Tätowieren für dich anfühlt.
Atme ruhig
Versuche, nicht unbewusst die Luft anzuhalten. Ruhiges und regelmäßiges Atmen kann dir dabei helfen, entspannt zu bleiben.
Lenke dich ab
Musik, Podcasts oder ein Gespräch können helfen, den Fokus vom Tätowieren wegzulenken.
Sag Bescheid, wenn du eine Pause brauchst
Gerade bei deinem ersten Tattoo musst du nicht versuchen, stundenlang ohne Pause durchzuhalten.
Wenn du eine kurze Pause brauchst, sag deinem Tätowierer einfach Bescheid.
Hör auf deinen Körper
Wenn dir schwindelig oder schlecht wird oder du dich plötzlich nicht gut fühlst, solltest du das sofort kommunizieren.
6. Was ist mit langen Tattoo-Sessions?
Bei großen Motiven kann eine Session mehrere Stunden dauern.
Das bedeutet nicht automatisch, dass du die gesamte Zeit ohne Pause durchhalten musst. Gerade bei langen Sessions sind regelmäßige Pausen, ausreichend Flüssigkeit und eine gute Kommunikation mit deinem Tätowierer wichtig.
Wenn du Produkte zur Betäubung verwendest, solltest du außerdem immer die vorgesehene Anwendung des jeweiligen Produkts beachten.
Insbesondere bei bereits tätowierter oder verletzter Haut solltest du ein Betäubungsprodukt nicht einfach nachträglich anwenden, wenn dies nicht ausdrücklich für diese Anwendung vorgesehen ist.
7. Die richtige Tattoo-Nachsorge
Nach deinem ersten Tattoo ist die richtige Pflege besonders wichtig.
Ein frisches Tattoo benötigt Zeit, um abzuheilen. Dein Tätowierer sollte dir deshalb konkrete Pflegehinweise für dein Tattoo und die verwendete Methode geben.
Generell solltest du:
-
das Tattoo entsprechend den Anweisungen deines Tätowierers sauber halten
-
geeignete Aftercare-Produkte verwenden
-
nicht an Krusten oder Hautstellen kratzen
-
unnötige Reibung vermeiden
-
direkte Sonne während der Heilungsphase vermeiden
-
während der Heilung auf Schwimmbad, Whirlpool und längere Bäder verzichten, sofern dein Tätowierer nichts anderes empfiehlt
Bei ungewöhnlich starken Beschwerden oder Anzeichen einer Infektion solltest du medizinischen Rat einholen.
Dein erstes Tattoo muss kein Stress sein
Ein erstes Tattoo ist aufregend – und ein bisschen Nervosität gehört dazu.
Mit einem guten Tätowierer, einer durchdachten Vorbereitung und der richtigen Nachsorge kannst du dafür sorgen, dass deine erste Tattoo-Session möglichst angenehm und entspannt abläuft.
Und wenn du Angst vor dem Schmerz hast: Du musst dich dafür nicht schämen. Informiere dich über deine Möglichkeiten und sprich offen mit deinem Tätowierer.
Bereit für dein erstes Tattoo?
Bei Tattura findest du Produkte rund um deine Tattoo-Session – von Betäubungsprodukten bis hin zu weiteren Tattoo- und Aftercare-Produkten.